편도결석 빼는 법, 원인과 증상,입냄새 심할 때 꼭 확인해보자 편도결석 빼는법,원인과 증상 코로나가 장기화함에 따라서 마스크를 쓰고 생활하는게 일상이 되었는데요. 가끔씩 입냄새가 심하게 나는 경우가 있습니다.편도결석과 관계있는데, 한번 알아볼까요? 마스크를 오래 사용함으로 인해 코로 숨쉬는거 보다,입으로 숨을 쉬게 되면 목 안의 세균 감염 리스크가 상대적으로 증가해서 편도결석과 편도염이 걸릴 가능성이 높아질 수 있으므로 주의가 필요하다고 합니다. 그럼 편도결석 빼는법에 대해 알아볼까요. 편도결석은 우리 입안에 편도(선)가 있는데, 편도에 생기는 알갱이처럼 작은 돌이 생기는 것을 의미합니다. 편도는 입을 벌렸을때 목구멍 안쪽에 있는 부위인데, 편도의 틈에 이물질이 끼어 생기는 알갱이 돌인데, 중년층 인구의..

호라산 밀 효능 카무트 시리얼 만드는법 아침 식사 대용 굿호라산 밀 효능,카무트 시리얼 만드는법 안녕하세요? 건강정보의 모든것 운영자입니다. 혹시 카무트라고 들어보셨나요? 인터넷 서핑하다보니 생소한 용어가 있어 한번 공부해볼까요? 오늘은 카무트 시리얼 만드는법에 대해 알아보겠습니다. 카무트는 오래전의 이집트에서 길렀던 고대 밀을 의미하는데요. 지역명을 따서 불리어졌던 오리엔탈 밀과 코라산 밀이 있는데, 고대 이란의 고원지역이라고 합니다. 그럼 카무트 쌀의 영양성분은 어떻게 구성되었나요? 카무트 쌀은 우리가 벼 농사로 지은 흰쌀에 비해 칼로리가 높은데, 100그람에 칼로리가 337킬로칼로리가 나온다고 해요. 카무트는 각종 비타민과 철,마그네슘,망간,철,칼슘,인,미네랄과 기타 성분등이 풍부하게 함유되어 있는..

뚱보균 없애는 방법,유해균을 줄이고 유산균을 늘리자 뚱보균 없애는 방법 안녕하세요?코로나 3차 대유행이라서 모임에 갈수가 없어 방콕인데요..ㅜ 집에만 있으니 살만 피둥피둥 찌는거 같은데,혹시 뚱보균이라고 아시는지요?^^ 물만 먹어도 살이 찐다는 사람들 있잖아요? 제 얘기하는거 같기도 하구요. 일종의 비만균이라고 해야할까요.뚱보균은 어느 한 세균을 지칭하는것은 아니고 비만균들을 묶어서 부르기도 하는데요. 우리 장 속에는 대략 수백조 정도의 세균들이 무리를 이루어 살아가고 있는데요. 우리가 건강을 위해 마시는 유산균도 장 속에 살고 있는 세균 종류이며,우리몸에 이로워서 유익균이라고 합니다. 반대로 뚱보균은 해로우니,유해균이라고 부릅니다. 뚱보균중에서 가장 대표적인게 피르미큐테스균인데요. 이것이 장 속에서 하..

시서스 가루 복용방법 부작용과 효능,다이어트 효과 있을까? 시서스 가루 복용방법 부작용과 효능 매스콤이나 인터넷들을 검색하다보면 의외로 과장광고하는 경우가 많은데요. 대표적인게 다이어트에 아주 효과가 좋다는 시서스 가루가 아닐까합니다. 오늘은 시서스가루 복용방법, 효능과 부작용에 대해 알아볼려고 합니다. 무턱대고 남들이 좋다고 해서 먹는게 아닌 꼼꼼히 따져보고 우리 몸에 어떤게 더 좋은지 잘 알고 먹어야겠습니다. 시서스 가루? 시서스는 스리랑카나 파키스탄,인도등 동남아시아에 주로 서식하는 포도과 덩굴식물입니다. 흔히 천연 식욕억제제라고 부르는데,원주민들이 몸이 아플때 진통제나 염증약 대용으로 사옹해왔던 열대 식물이라고 합니다. 시서스 가루 복용방법 시서스 가루에는 천연 비타민 보충제로 부를만큼 비타민C가..