뚱보균 없애는 방법,유해균을 줄이고 유산균을 늘리자 뚱보균 없애는 방법 안녕하세요?코로나 3차 대유행이라서 모임에 갈수가 없어 방콕인데요..ㅜ 집에만 있으니 살만 피둥피둥 찌는거 같은데,혹시 뚱보균이라고 아시는지요?^^ 물만 먹어도 살이 찐다는 사람들 있잖아요? 제 얘기하는거 같기도 하구요. 일종의 비만균이라고 해야할까요.뚱보균은 어느 한 세균을 지칭하는것은 아니고 비만균들을 묶어서 부르기도 하는데요. 우리 장 속에는 대략 수백조 정도의 세균들이 무리를 이루어 살아가고 있는데요. 우리가 건강을 위해 마시는 유산균도 장 속에 살고 있는 세균 종류이며,우리몸에 이로워서 유익균이라고 합니다. 반대로 뚱보균은 해로우니,유해균이라고 부릅니다. 뚱보균중에서 가장 대표적인게 피르미큐테스균인데요. 이것이 장 속에서 하..