거식증(섭식장애) 초기증상 & 원인 치료방법

거식증 초기증상&원인 치료방법

거식증(섭식장애) 초기증상

 

거식증이라는 단어는 문자 그대로 "식욕 부진"을 의미합니다. 그러나 신경성 거식증이 있는 사람들은 종종 배가 고프지 만 어쨌든 식사를 거부하기 때문에 이런 정의는 잘못된 것입니다. 거식증에 대해 알아볼께요.

거식증이있는 사람들은 살이 찌는 것을 매우 무서워 하는데,비록 날씬하더라도 자신을 뚱뚱하다고 생각합니다.

이 사람들은 체중을 줄이기 위해서 음식 섭취를 엄격하게 제한하고 과도한 운동을 함으로써 잘못된 행동을 할 수 있습니다.

어떤 사람들이 거식증에  걸릴까요? 거식증과 같은 섭식 장애는 남성보다 여성에게 더 흔하지만, 남성의 비율은 증가하고 있다.

레슬링, 권투, 체조, 피겨 스케이팅과 같이 외모나 몸무게가 중요한 스포츠에서 배우, 모델, 댄서, 운동선수들에게 섭식장애가 발생할 위험이 더 클수가 있습니다.

거식증이 있는 사람들은 학교, 스포츠, 직장 및 기타 활동에서 성취도가 높은 경향이 있습니다. 그들은 종종 강박 장애, 불안 및 우울증의 증상을 가진 완벽 주의자입니다.

거식증은 일반적으로 사춘기 쯤에 시작되지만 언제든지 발생할 수 있습니다.

거식증의 원인은 무엇입니까?

거식증의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만 연구에 따르면 특이한 성격과 특성, 감정 및 사고 패턴, 생물학적 및 환경적 요인의 조합이 원인 일수가 있습니다.

삶의 다른 부분이 스트레스를 받거나 압도감을 느낄 때, 식욕 부진이 있는 사람들은 일반적으로 식단을 통해 통제력을 얻습니다.

낮은 자존감, 불안감, 분노 또는 외로움도 질병의 요인이 될수가  있습니다. 또한 섭식 장애가있는 사람들은 인간관계에 문제가 있거나 자신의 신체 사이즈나 몸무게에 대해서 놀림을 받은 적이 있습니다.

사회적 압력으로 인해 동료들은 아름답고 날씬한 몸매를 갖게 되는데, 거식증 발병에도 영향을 미칠 수 있습니다. 섭식 장애도 신체적 원인이 될수가 있고,몸과 마음의 컨디션과 식욕,기억을 유지하고 조절하는 호르몬의 변화는 섭식장애를 촉진할수가 있습니다.

신경성 거식증은 가족에서 발생하는 경향이 있고,유전일수가 있다는 사실이 있습니다. 거식증의 증상은 무엇인가?

거식증의 증상은 종종 다음을 포함한다.

1.몇 주 또는 몇 개월 동안 급격한 체중 감소 다이어트 지속

2.가냘프거나 체중이 매우 적은 경우에도 제한적으로 음식을 섭취.

3.칼로리, 영양 또는 요리에 대한 특이한 관심

4.살찌는 것에 대한 강한 두려움

5. 비밀리에 먹는 것과 같은 이상한 식습관

5.저체중이라도 뚱뚱함을 느낀다.
6.자신의 체중을 현실적으로 평가할 수 없음

7.완벽을 기하기 위해 노력하고 매우 자기 비판적임

8.과도한 우울증, 불안감 또는 자극성 여성의 월경 기간이 드물거나 불규칙하거나 심지어 누락된 경우

9.완화제, 이뇨제 또는 다이어트 알약 사용 잦은 병 체중 감량을 감추기 위해 헐렁한 옷을 입음

10.강박 운동이마 무 가치하거나 절망적인 기분

 

치료되지 않은 거식증은 다음과 같은 결과를 초래할 수가 있습니다. 손상된 장기, 특히 심장, 뇌, 신장 혈압, 맥박, 호흡수 저하 탈모 불규칙 심장박동 뼈 얇아짐(골다공증) 유체-전극 불균형 기아 또는 자살로 인한 죽음

거식증은 어떻게 진단되는가? 거식증을 식별하는 것은 어려울 수 있습니다..비밀, 수치심, 부정은 이 장애의 특징이될수가 있는데,결과적으로, 이 병은 오랫동안 발견되지 않을 수 있습니다.

 

 

증상이 나타나면 의사는 완전한 병력 및 신체검사를 하는 것으로 평가를 시작하며, 거식증을 구체적으로 진단하기 위한 테스트는 없지만, 의사는 체중 감량의 원인으로 질환을 배제하기 위해 혈액 테스트와 같은 다양한 진단 테스트를 사용할 수 있을 뿐만 아니라 체중 감소가 신체 장기에 미치는 영향을 평가할 수 있다.

신체적인 질병이 발견되지 않는다면, 그 사람은 정신 질환을 진단하고 치료하기 위해 특별히 훈련된 정신과 의사나 심리학자에게 의뢰될 수 있는데요.

정신과 의사들과 심리학자들은 거식증에 대한 사람을 평가하기 위해 특별히 고안된 인터뷰와 평가 도구를 사용할 수 있습니다.

 

거식증 치료법은 무엇인가?

탈수, 영양실조, 신부전 또는 불규칙한 심장박동이 생명에 임박한 위험을 초래할 수 있는 극단적인 경우에는 거식증에 대한 응급 치료가 필요할 수 있습니다.

위급하든 아니든 간에 거식증의 치료는 어려운 일인데,왜냐하면 대부분의 장애인들은 문제가 있다는 것을 부인하거나 과체중이 되는 것을 두려워하기 때문이다.

그래서 그들은 정상적인 체중을 늘리기 위한 노력에 반대할 수도 있고,모든 섭식장애와 마찬가지로 거식증은 환자 개개인의 필요에 맞게 조절되는 종합적인 치료계획을 필요로 합니다.

치료목표는 건강한 몸무게로 회복하는 것, 낮은 자존감 등 정서적 문제를 치료하는 것, 왜곡된 사고방식을 바로잡는 것, 장기적인 행동변화를 개발하는 것 등이다.

치료에는 대부분 다음과 같은 치료 방법의 조합이 수반된다. 심리치료: 이는 섭식장애인의 사고방식(인지요법)과 행동(행동요법)을 바꾸는 데 초점을 맞춘 개인상담의 일종이다.

치료에는 음식과 몸무게에 대한 건강한 태도를 발전시키는 실용적인 기술뿐만 아니라 어려운 상황에 대응하는 방법을 바꾸는 접근법도 포함된다.

약물: 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs)와 같은 특정 항우울제는 섭식 장애와 관련된 불안과 우울증을 조절하는 데 사용될 수 있다.

몇몇 항우울제는 또한 수면을 돕고 식욕을 자극할 수 있다. 또한 먹는 것과 신체 이미지에 대한 불안감 및/또는 왜곡된 태도를 조절하는 데 도움이 되는 다른 유형의 약도 제공될 수 있다.

영양 상담: 이 전략은 음식과 몸무게에 대한 건강한 접근법을 가르치고, 정상적인 식습관을 회복하도록 돕고, 영양의 중요성을 가르치고 균형 잡힌 식단을 따르도록 하기 위해 고안되었다.

그룹 및/또는 가족 치료: 가족의 지원은 치료 성공에 매우 중요하다. 가족 구성원들이 섭식 장애를 이해하고 그 징후와 증상을 인식하는 것이 중요하다.

섭식장애를 가진 사람들은 도움을 받을 수 있는 집단치료의 혜택을 받을 수 있으며, 공통의 경험과 문제를 공유하는 다른 사람들과 자신의 감정과 고민을 공개적으로 논의할 수 있다.

입원: 위에서 언급했듯이, 영양실조와 심장 질환, 심각한 우울증, 자살 위험과 같은 다른 심각한 심신상실 합병증을 초래한 심각한 체중 감소를 치료하기 위해서는 입원이 필요할 수 있다.

어떤 경우에는, 환자에게 급유 튜브나 링거를 통해 음식을 먹여야 할 수도 있다. 거식증을 예방할 수 있을까? 모든 거식증을 예방할 수는 없겠지만, 증상이 나타나기 시작하는 즉시 사람들에게 치료를 시작하는 것이 도움이 된다.

또한 건강한 식습관과 음식 및 신체 이미지에 대한 현실적인 태도를 가르치고 장려하는 것도 섭식장애의 발생이나 악화를 막는 데 도움이 될 수 있다.

거식증을 위한 도움을 언제 찾아야 할까?

만약 당신이 당신이나 당신이 아는 누군가가 거식증이나 다른 식이장애를 가지고 있다고 의심한다면, 즉시 도움을 구하세요.

섭식장애는 치료받지 않는 기간이 길어질수록 점점 더 위험해질 수 있다. 심한 경우 섭식장애로 인한 신체에 미치는 영향은 치명적일 수 있다.